Wald- und Naturtherapie in der Wittenbergener Heide

Wald- und Naturtherapie in der Wittenbergener Heide

Beschreibung

Ein Schnupperkurs in die Waldtherapie in der Wittenbergener Heide. 
( Hamburg-Rissen )

Anmeldung über das Portal der www.tagderstadtnaturhamburg.de
Veranstaltungsnummer WR553.

Im Rahmen des langen Tags der Stadtnatur gehen wir in die Natur des Klövensteens und machen mentale und körperliche Übungen zur Stressreduktion.
Wir werden auch kreativ.
Wir nutzen die Heilkraft des Waldes für unsere Gesundheit.

Dass die Natur und besonders der Wald heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben, ist inzwischen wissenschaftlich belegt.

Wir laden Euch zu einer Waldtherapie Sitzung ein.
In der wunderschönen Atmosphäre der Wittenbergener Heide nehmen wir uns ca. 3,5h Zeit, um mit allen Sinnen und Achtsamkeit in die Natur einzutauchen.
Wir lernen mit einfachen Übungen, dem Stress zu entfliehen und die Natur mehr wertzuschätzen.

Treffpunkt:  Bushaltestelle Tinsdahler Kirchenweg, , 22559 Hamburg.
Anfahrt:  Bus 189 bis Tinsdahler Kirchenweg Bus 388 bis Tinsdahler Kirchenweg.

 

Standortinformationen

Tinsdaler Kirchenweg - 22559 Hamburg - Bushaltestelle - Bus 189 und 388

Straße
Tinsdaler Kirchenweg - 22559 Hamburg - Bushaltestelle - Bus 189 und 388



Unsere weiteren Angebote

Für Dich - Für Deine Kinder - Für Deine Familie - Für Deine Freunde - Für Dein Unternehmen:

    Wir begleiten dich auf deinem Weg zu innerer Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden mit Hilfe der transformativen Kraft der Natur. Die besondere Energie des im Freien seins, in der Natur, an kraftvollen Orten – verbindet Dich mit deiner Essenz.

    Indem wir unsere Sinne mit gezielten Übungen bewusst nutzen, wird unser Geist ruhiger, wir werden achtsam und entschleunigen. Stresssymptomen werden gezielt entgegengewirkt.
    Auch spielerische, kreative Momente haben in unseren Natur- und Waldbegegnungen Raum. Du kannst wieder lernen, Dich selbst und deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen.

    Wir arbeiten bei unseren Angeboten immer mit allen Sinnen.
    Kreativität Zeit im Wald und in der Natur zu verbringen verbessert unsere geistige Leistungsfähigkeit und Kreativität.

    Auch hierzu gibt es Studien: wenn wir lange genug in die Natur eingetaucht sind, werden unsere Leistungen bei kreativen Problemlösungsaufgaben enorm gesteigert. Einzelne Übungen der klinischen Waldtherapie zielen genau darauf ab gehen in die Achtsamkeit und damit in die Entschleunigung.

    Indem wir unsere Sinne mit gezielten Übungen bewusst nutzen, wird unser Geist ruhiger. Stresssymptomen werden gezielt entgegengewirkt. Ausserdem tut es einfach gut.
    Auch spielerische, kreative Momente haben in unseren Natur- und Waldbegegnungen Raum.